какая бурная дискуссия.. Мои пять копеек: "проблема" - рогатка, восьмерка или варианты шайбы штихта (BD, Реверсо и пр..)? Она возникает из сочетания требований безопасности, удобства, цены.. Еще 3-4 года назад вариантов для [b]новичка[/b] не было - из соображений безопасности мы требовали применение только рогаток (возможность закрепления на веревке и освобождения рук). С появлением системы "автоблок" это требование отпало, допустимо и безопасно использование других устройств. Необходимость в рогатке отпала вообще. Кстати они не удовлетворяют требованиям безопасности, т.к. не бывает тестированных (СЕ, УИАА) (вариант для каньонинга не рассматриваю) Посему теперь встает вопрос сочетания удобства и цены, в основном при выборе: восьмерка - реверсо /аналог Восьмерка + Недорогая, простая в использовании, универсальна (зима/лето/дождь/снег) минусы: крутит веревку, не прощает ошибок (вревку отпустил - все) Реверсо и пр. + легкая, работа на двойной веревке, полуавтомат (соответственно какие-то ошибки прощает), не крутит веревку, минусы: проблемы с мокрой/замерзшей веревкой, дорогая, несколько сложнее в работе. Вывод: ([b]Для новичка[/b]) Если уверены, что будете заниматься альпинизмом дальше - берите реверсо (учтите - в Хибинах с ним проблемы могут быть) если не уверены, поблемы с финансами - берите восьмерку (тестированную). На самых первых порах и рогатка сойдет коли купили, благо недорого.. В любом случае опытный народ имеет и то и другое устройство для разных условий (зима - лето) и надо уметь работать с обоими, как и вообще без устройств..
О снаряжении для новичков...
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
01.02.2011 13:20:00
[quote]пластиковые ботинки[/quote]
Я бы только обратил внимание новичков на момент покупки пластиковых/кожаных ботинок. Никогда не рекомендовал НОВИЧКУ покупать пластик, как более спортивный, а главное жесткий, недышащий и не прощающий ошибок ботинок. Всегда советовал на первые выезды кожу. Минус промокания компенсируется правильным уходом (пропитки) и непродолжительностью восхождений. Они мягче и позволяют идти в них на подходах. В них даже в городе ходить можно. Пластик купите, когда будете уверены, что продолжите заниматься альпинизмом..
О снаряжении для новичков...
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
29.01.2011 12:30:00
Понятно, что у каждого может быть свой взгляд, основанный на собственном опыте, но его (опыта) у новичка нет. А мелочи всегда имеют значение, как для опытного человека, так и (может быть даже более актуально) для новичка. Именно они (мелочи) могут сделать мероприятие негативным и даже опасным, и, наоборот, приятным. Для новичка важно получить понимание/удовольствие от занятий, а не мучение в виде длинной и тяжелой железки, которую надо волочить за собой/все время поднимать. Или наоборот непонятной короткой железки, которая его не держит на склоне. Давно выработан стандарт: ледоруб должен максимально быть приближен к полу/земле (не касаясь), когда Вы его держите в расслабленной руке, стоя при этом в горных ботинках. Вывод - надо мерять. Не подойдет - первый раз не страшно, но знать, как [b]должно быть[/b] Вы должны.
Лыжные тренировки за городом (классика)
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
29.01.2011 00:21:00
Мы (Саша Паршин, Гоша М., Дима Б.) планируем в это вск ( 30.01) прокатиться за городом в среднем темпе. Хотелось бы не более 30 км. А там посмотрим. Предполагаемые варианты: Калистово - Морозки, Калистово - Фрязино. По второму маршруту стартует пробег, организуемый подмосковными альпинистами, с костром на обеде и пр.. Но это полтинник.. Встречаемся у касс Ярославского вокзала ок 8 утра. Электрички 8.27, 8.34 Присоединяйтесь!
Лыжные тренировки за городом (классика)
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
29.01.2011 00:21:00
Мы (Саша Паршин, Гоша М., Дима Б.) планируем в это вск ( 30.01) прокатиться за городом в среднем темпе. Хотелось бы не более 30 км. А там посмотрим. Предполагаемые варианты: Калистово - Морозки, Калистово - Фрязино. По второму маршруту стартует пробег, организуемый подмосковными альпинистами, с костром на обеде и пр.. Но это полтинник.. Встречаемся у касс Ярославского вокзала ок 8 утра. Электрички 8.27, 8.34 Присоединяйтесь!
Ала-Арча 10/11 (Ботавин-Михайлова-Быков)
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
27.12.2010 11:39:00
Дима с Машей написали: " У нас все хорошо. Погода отличная." Пока это все.
Итоги 2010
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
10.12.2010 18:00:00
Britt пишет: [quote]Еще в достижениях [/quote] Спасибо, Игорь, я топик подправил. Еще я вспомнил о уникальном событии: Впервые лет за 20 наш одноклубник - Артур Кононыхин - стал [b]"Снежным барсом"! [/b]
Беговые тренировки
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
08.12.2010 12:27:00
В закруглении темы про методику тренировок: Помимо вышеупомянутых, можете найти массу полезной информации в этих книгах: 1. Гигиена и самоконтроль туриста: Метод, рекомендации. М.: ЦРИБ "Турист", 1980 2. Физическая подготовка туристов: Метод, рекомендации. М.: ЦРИБ "Турист", 1985 4. Training for Mountaineering 5. Развитие выносливости. Учебно-методическое пособие. М.,2004 6. Коц Я.М. Спортивная физиология. 7. Карпман В.Л. Спортивная медицина. 1987. 8. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. - М.: Физкультура и спорт, 1988. 9. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. 1991.
Большую часть этих книг можно найти в сети, например здесь: [URL=http://citadel.bstu.by/metod/][u]http://citadel.bstu.by/metod/[/u][/URL]
dr_ccord пишет: [quote]можно организовывать однодневные тренировочные походы[/quote] Теперь понятно, что Вы имели в виду, на это Дима уже ответил. Готовьте лыжи!
Итоги 2010
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
08.12.2010 01:06:00
Графъ Шатурскiй пишет: [quote]и еще Иван Люлюкин[/quote] по Ване могу только уточнить, что по данным UIIA на дданный момент он в рейтинге Чемпионата мира 4-й! [URL=http://www.theuiaa.org/ice_results_2010.html#busteni][u]http://www.theuiaa.org/ice_results_2010.html#busteni[/u][/URL] и 5-й был на этапе Чемпионата России в Москве https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Av6O0mhxPIgZdHhNeER5b3JWT21tWUNrejNKWkVFLUE&hl=en# Вроде как борется за призовые места? Здесь я надеюсь Ваня сам ситуацию точно обрисует. Я боюсь опять чего-ть упустить и кому-то что-то не понравится..
Итоги 2010
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
08.12.2010 00:34:00
lopushok пишет: [quote]я, конечно, извиняюсь,[/quote] Спасибо, что поправила Я оказывается еще одну номинацию пропустил :sm12: Исправил Возможно я еще что-то не учел - напомните В частности вроде у нас в этом году прилично перворазрядников прибыло (у меня нет сводной информации), У меня отсутствует подборка по участию в остальных соревнованиях.. + впервые появились в клубе 2 аттестованных спасателя - Мазин Е., Шульгин М.