maire пишет: [quote]смешанная-силовая остается на ближайшие 2 недели [/quote] Ну я бы еще и про темповые тренировки не забывал (если конечно вы их используете). Все таки хорошая смена нагрузки. Да и по такой погоде они в самый раз..
Высотный альпинизм
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
09.04.2011 21:51:00
Нет, каюсь.. Если желающие все еще есть - от обещаний не отказываюсь и готов ее провести в ближайшее время. Хотя теперь уже скорее Артура Кононыхина надо об этом просить. Снежный барс как никак..
У нас пополнение!!!
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
09.04.2011 21:46:00
Hobboto4ek пишет:
Цитата
как завалимся всей толпой))
Напугала :)) В свое время на моей старой квартире по 40 чел. собиралось, а здесь места поболее.. Видимо Женя Курочкина будет этот процесс рулить поскоку собиралась заехать, я ее попрошу написать, как со временем определимся. n_tas пишет:
Цитата
Гоша, как назвали-то?
Черт - это оказалось не так просто, как кажется.. Думаю все еще.
Газета АльпКлуба
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
07.04.2011 09:16:00
maniacus пишет:
Цитата
Пиши, на сайте разместим!
Ваня меня опередил немного.. Яна предложила отличную идею, правда я, как обычно, отношусь скептически к возможности реализации и этого проекта.. Получится - отлично (даже если один раз выйдет) У меня вот мысль (как и у Вани) - а чем вам сайт плох? Предложенные рубрики наполовину дублируют его содержимое. Ничто не мешает добавить и другие. Сейчас есть два человека кто материал размещает (вы ведь справитесь, парни?), но проблема осталась та, которая всегда и была - в самом материале. Его не присылали/присылают :(. А ваши предложения для газеты его сильно оживили бы. Сайт ведь не только для официальной инфы, там ведь и про жизнь было бы хорошо писать регулярно.. Дублировать газету и сайт смысла нет, возможно газета более личной должна быть. Но сайт у нас - мертвый, просится его оживить. Вот ваши усилия, да в это бы русло.. Кстати: опыт выпуска клубной газеты ("Геркулес") есть: с 1988 по 2006 (до своей гибели) домашнюю электронную газету выпускал Сергей Антонов, мастер спорта по альпинизму, инструктор, единственный из "старой гвардии" альпклуба МГУ, кто активно тренировался вместе с нами. Выпуски "Геркулеса" есть здесь: Они в основном посвящены Фанским горам, т.к. Сергей их очень любил.
У нас пополнение!!!
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
07.04.2011 08:50:00
спасибо вам, ребята за искреннюю радость
Умка пишет:
Цитата
Первоапрельские, они клевые, поверь мне :)
Верю :)) И тебя с прошедшим!
Дядя Миша пишет:
Цитата
А классно парень пошутил, да ?
Да! Он немного поторопился, но шутка все равно вышла классная! Всем таких шуток желаю! Кстати, у Паршиных третий на подходе :)
Катька пишет:
Цитата
здоровья вам всем и возможности выспаться, хоть иногда =)
Пока все отлично, всего раз 5 за ночь просыпается :) Спасибо всем еще раз, заходите в гости посмотреть на шутку :)) Гоша
Технические тренировки - новички
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
28.03.2011 14:21:00
dbu пишет: [quote]Попытался нарисовать схему.[/quote] maniacus пишет: [quote]Дим, теперь ты разорвал мозг мне [/quote]
Ребят - не парьтесь :) Практика показывает, что теория - теорией, но пока не начнешь реально работать в РЕАЛЬНЫХ условиях, причем регулярно понять эти схемы сложно. И уж тем более двигаться без "мотней" и задержек. У новичков 50 - 70% времени работы на маршруте отнимает работа с веревкой (разбирание мотней :)). Не открою секрета если скажу, что "затыки" при движениях связок встречаются регулярно и у разрядников. Практика нужна. Реальная. Именно поэтому мы обычно и не проводили много тех. тренировок с новичками в Москве. Первые 2 дня работы в горах с лихвой заменят десяток тренировок на пологом склоне с деревьями.. Слишком много условностей + не страшно.. А уметь быстро работать с веревкой надо. Еще не надо забывать, что особенностью альпинизма является то, что НЕТ стандартных ситуаций, каждый раз что-нибудь да новое. Соответственно и стандартных решений/схем тоже нет. Все будет зависеть от конкретной ситуации.
Схем движения связок в сети полно, например:[URL=http://citadel.bstu.by/metod/alp1/index.htm][u]http://citadel.bstu.by/metod/alp1/index.htm[/u][/URL] здесь попроще:[URL=http://amidnsk.narod.ru/school/school12-8.htm][u]http://amidnsk.narod.ru/school/school12-8.htm[/u][/URL],[URL=http://amidnsk.narod.ru/school/school12-2.htm][u]http://amidnsk.narod.ru/school/school12-2.htm[/u][/URL]
Лыжные тренировки за городом (классика)
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
14.03.2011 23:14:00
JuliettKa пишет: [quote]Хотела еще раз поблагодарить[/quote] Это тебе спасибо за то, что скрасила нашу "суровую" мужскую компанию :) Большой респект тебе за твою силу и устремленность, а также за понимание и подыгрывание нашим "подкалываниям", ну и за бутерброды, конечно. Надеюсь мы не отбили у тебя желания к таким мероприятиям..
7-е лыжные соревнования памяти С.Зенякина и Ю.Сидорина - 6 марта 2011
Прямо сплошная "жесть" какая-то :) Мне уже даже неудобно как-то со своими древними представлениями, когда среди нас популярно было направление авторской песни и пр.. Но точно знаю, что многим нравилась "Белая гвардия" Завтра выступают здесь:
Билеты по 700р сегодня еще были. мы идем...
Лыжные тренировки за городом (классика)
Гуру
Сообщений: Баллов: 885Регистрация: 23.11.2006
МаГ
10.03.2011 13:36:00
12 марта (в субботу) Собираемся (Дима Б., Гоша М.) неспешно прокатиться по маршруту Некрасовская - Икша. Около 30 км. В прошлом году там было отлично. Присоединяйтесь! Электричка 8.19 с Савеловского. Встречаемся у касс в 8.00 или в 3-ем вагоне с конца. Боюсь как бы не было закрытие сезона..