ну если занывшую коленку или слегка потянутую связку считать травмой, то в тех же безенгах я травмировался по крайней мере на каждом спуске в лагерь :-) с рюкзаком вниз по тропе - натаптываются стопы, что ты будешь делать :-)
ни про какие _серьезные_ травмы на мб я пока не слышал... так что тут скорее просто надо для себя решить сколько ты хочешь терпеть :-)

а про болящие коленки я регулярно слышу от многих на ОФП :-)
а у тех кто лазает много вечно то пальцы болят, то связки в предплечиях, то те же коленки

т.е. я что хочу сказать
никакой особой травмоопасности в мб нету, но многие слабости как в физ. форме так и в здоровье и в побдоре снаряги проявятся нараз :-)

Гош, я конечно понимаю, что не отношусь к физически подготовленным участникам - всё-таки у меня пока и опыт небольшой, и тренируюсь всего год. - но: как таковой, объективно опасной нагрузки на ммб всё-таки нет. каждый сам для себя эту нагрузку определяет. куда идти, как идти, сколько... другое дело, что надо здраво оценивать свои силы. у нас, я считаю, всё-таки не было переоценки сил и возможностей. была ошибка в планировании маршрута и вообще в рассчёте времени. ну и немного лишнее упорство с попытками взять кп на плохо проходимом участке в темноте. тактические ошибки, в общем...
а травмы ведь тоже разными бывают. одно дело, когда от долгой постоянной нагрузки что-то происходит, другое - когда моментально (и это гораздо меньше связано с физической подготовкой!). я вполне предполагала буреломы, и возможность там получить более или менее серьёзные повреждения. по этому случаю, у меня были в аптечке необходимые средства. впрочем, мне они в итоге не потребовались.
а что по-твоему "народное соревнование"? абсолютно везде можно поставить себе высокую планку... а можно её и не ставить, и тогда даже суперсложная мультигонка превратится в не очень сложную тренировку или вообще в приятную прогулку. "народность" от целей участника зависит, а не от организаторов.
единственное, что может быть сложно для новичков - соотнести свои цели с правильной подборкой одежды и прочего снаряжения. в этом плане лучше начинать не с ммб, или рассчитывать идти максимум до смены карт.

у нас - да. снаряжение было подобрано правильно, силы оценены вполне здраво.
учитывая все неприятности и травмы (что всё-таки слишком громко сказано, особенно про травмы) - выбравшись с 57 на нормально проходимый участок, мы шли со скоростью почти 6 км/ч. в конце второго дня это вряд ли говорит о полной деморализации и отсутствии сил :) конечно, играло роль то, что была чёткая установка "надо дойти". колено, как я уже писала, и до ммб ещё болело. так что ммб тут не при чём.
а то, что с ахиллом непонятно что - я это вообще почувствовала, когда из электрички в Москве уже вышли. на дистанции это не проявлялось.

>~850 заявившихся, ~700 стартовавших и ~250 дошедших
это ты про команды? людей заявилось ~1500, стартовало ~1000

>То есть все дело в ошибках в тактике?
что такое ошибки? :-) вот есть цель - выиграть, а на деле - сошел, значит есть ошибки
про себя могу сказать, что ошибок не было, цель-максимум выполнена, очередные ориентиры поставлены :-)
что что-нить сотру-потяну был практически уверен, а как же :-)