Главная » Форум » ОФП » Беговые тренировки Войти
   RSS
Беговые тренировки
 
ОФП - основной элемент общей подготовки участников Альпклуба МГУ. Тренировки проводятся круглогодично на территории Воробьевых гор, каждый вторник, четверг. Сбор в трехзальном корпусе МГУ у стенда А/К (первый этаж). Тренировки проходят на открытом воздухе в любую погоду, и представляют из себя бег по пересеченной местности, а также различные упражнения, направленные на развитие специальных качеств. Занятия проводятся под руководством тренеров и составляют по времени 1.5-2 часа. Цикличность и тренировочную нагрузку определяет тренер в зависимости от подготовленности спортсмена и поставленных задач. Приглашаются все, участие новичков и значков ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Актив А/К
Страницы: Пред. 1 ... 55 56 57 58 59 ... 87 След.
Ответы
 
Я там тоже появлюсь, но на всякий случай-пока не будет получено ОФИЦИАЛЬНОЕ разрешение-мы именно как секция не имеем права пользоваться раздевалкой. Как отдельные студенты, решившие собраться и побегать-сколько угодно. Так что если будут спрашивать-так и говорите, что студенты и что решили побегать.
 
бежим завтра?
 
форму притащил, пойду бегать)
 
если не передумаю из-за дождя, тоже подскачу
 
хоть дождя и не было, но всё равно бегал в одиночку)
всё работает как обычно... рюк оставлял у туристов... воды горячей в душе нет...
 
променяла на ДДС...)
 
Всем привет! Что, тренировки есть у нас? есть ли смысл приходить - одному-то не хочется бегать...
 
Быстра фсе на ОФП!!!
 
Побежали в четверг!
 
vasily_gnuchev пишет:
Цитата
Всем привет! Что, тренировки есть у нас? есть ли смысл приходить - одному-то не хочется бегать...
Приходи, приходи;)
Страницы: Пред. 1 ... 55 56 57 58 59 ... 87 След.
Читают тему