1. Беговые тренировки (ОФП)

Тренировки по ОФП проходят во вторник и четверг на улице, в любую погоду!
Сбор в Шуваловском корпусе  МГУ в раздевалках в 19:00. Выбегаем в 19:15.

Схема проезда

Тренеры по ОФП:

	Жегусов Ярослав Тренер по ОФП +7 926 208 4216
	Резванова Екатерина Тренер по ОФП и лыжам +7 906 035 6836
	Меледжаев Марат Тренер по ОФП Ответственный за беговые тренировки +7 926 267 4834
	Архиповский Илья Тренер по ОФП

2. Скалолазные тренировки

Скалолазные тренировки проводятся на различных скалодромах Москвы.

Для новичков проводится вводный курс из 8 занятий. Участники допускаются к скалолазным тренировкам только при условии стабильного посещения тренировок ОФП.
Разрядники тренируются несколько раз в неделю.

Конкретное время проведения скалолазных тренировок уточняйте на тренировках по ОФП и на форуме.