Главная » Форум » ОФП » Беговые тренировки Войти
   RSS
Беговые тренировки
 
ОФП - основной элемент общей подготовки участников Альпклуба МГУ. Тренировки проводятся круглогодично на территории Воробьевых гор, каждый вторник, четверг. Сбор в трехзальном корпусе МГУ у стенда А/К (первый этаж). Тренировки проходят на открытом воздухе в любую погоду, и представляют из себя бег по пересеченной местности, а также различные упражнения, направленные на развитие специальных качеств. Занятия проводятся под руководством тренеров и составляют по времени 1.5-2 часа. Цикличность и тренировочную нагрузку определяет тренер в зависимости от подготовленности спортсмена и поставленных задач. Приглашаются все, участие новичков и значков ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Актив А/К
Страницы: Пред. 1 ... 67 68 69 70 71 ... 87 След.
Ответы
 
Ну так бери и начинай! ))
 
Цитата
sergo пишет:
Ну так бери и начинай! ))

Бежишь завтра?))
 
Я собираюсь завтра. Хватит разлагаться.
 
Цитата
Дмитрий Бурундуков пишет:
Я собираюсь завтра. Хватит разлагаться.
Правильно, Димка! Разложение - зло!  :sm34:
 
Я тоже собираюсь, и Дима Дементьев, к 19
 
Ура! Я тоже! Уже обратно набрал всё что похудел! :sm18:
Где вещи то оставлять будем?
 
Цитата
Сергей Янченков пишет:
Где вещи то оставлять будем?
Так открылась трёхзалка ж, попросите кого-нибудь сегодня закупить абонементы.
 
А можно прямо у тётки купить? Или нужно было заранее заказывать?
 
Цитата
Сергей Янченков пишет:
Ура! Я тоже! Уже обратно набрал всё что похудел!  
Где вещи то оставлять будем?
А хз, я с собой возьму. Как раз рюкзак новый для этого дела купил.
 
Цитата
Сергей Янченков пишет:
А можно прямо у тётки купить? Или нужно было заранее заказывать?
Тётка просит заказывать заранее, причём один раз на всех.
Страницы: Пред. 1 ... 67 68 69 70 71 ... 87 След.
Читают тему