МаГ пишет:
МаГ, отвечаю на ваши ответы ))
1. Действительно, в чем специфика альпинизма, я разбираюсь меньше вас. Но в общем и целом понятно, что в горах "прохладненько" и нас все это время к этому готовят ))
2. Надо заметить, что на первой лекции больший упор делался на общие вопросы + разновидность категорий подъема, их отличие и их презентация с примерами. Интересно, будет лекция именно про жизнедеятельность организма при минусовой температуре?

Вдыхать воду? Это что-то новенькое. Я думала, ее пьют ))) Вдыхая воздух через шарф - тем самым вдыхается еще более охлажденный влажный воздух, проходящий через образовавшийся конденсат на шарфе.

Собственно, хотела сказать,  что у всех разные физические возможности, и подгонять людей, которые просто не могут бежать быстрее, чем бегут из-за той же дыхалки, не правильно, имхо. А тренеры зачастую это делают.
Часть новичков не ходят в сильный мороз. Поэтому как вариант - сократить общее время тренировки и постепенно его наращивать. Это гораздо лучше, чем пропускать.

З.Ы. А лыж у нас не будет?

Lera пишет:
Лер, ни в коем случае не в обиду.
Просто  впервые вижу, что люди, пришедшие на тренировки, жалуются на подобные вещи.
тогда, возможно, нужно самостоятельно дополнительно тренироваться. либо заранее подготовиться к тренировкам. чтобы физические возможности позволяли.
потому что у нас нет возможности слишком сильно дифференцировать новичков по группам, хотя мы стараемся.
в меру подгонять-это правильно и нужно.
пусть лучше здесь поплохеет, и вы поймете, что не готовы к горам и что надо видимо дольше и плавнее тренироваться, чем в горах.
если хотите альпинизмом заниматься-надо какие-то усилия приложить. как в  известной песне -"это горы, та-та-та-та-там"...
там это будет во-первых самим тяжелее, во-вторых товарищам проблемы, да и опаснее.
сейчас у нас демократично, и это надо ценить.
это еще, заметьте, у нас силовые не начались. сейчас нагрузка будет нарастать.
вообще же при приеме на альпсборы, например, раньше сдавались зачеты и нормативы. кто не выполнял чего-то - без обид разворачивается и едет обратно. никого не волнует, что у тебя болит или что с дыхалкой.
не можешь-тренируйся, приходи, когда сможешь.

Ребят, это все не в обиду, лично я считаю, что если тренироваться-можно многого добиться, чему есть достаточно примеров..
кстати, в том числе уже и среди вас-новичков.
но как информация к размышлению.

Lera пишет:
Тренировочная методика отработана уже годами.
Кому интересно, почитайте книги Ю.Байковского по методике тренировочного процесса.

Катька пишет:
скинул

maire пишет:

Маш, не подумай, что я в чем-то против, мне просто интересно: например, у биатлонистов (простите, что все время ссылаюсь на них, просто я больше интересовалась этим видом спорта, чем другими) раньше (еще год назад) были общие для всех тренировки, результат которых уже не очень устраивал - на пик формы выходили не в то время. Сейчас же у них идет внедрение индивидуального подхода (наряду с общими тренировками). Знаменитый биатлонист Уле Эйнар Бьорндален все время применяет какие-то новые методы тренировок (наряду со старыми методами, которые дали эффективный результат), и это дает очень хороший результат.
Вот ты пишешь, что метода отработана годами. Книга Байковского, как я посмотрела в инете, была выпущена в 1996 г. (Основы спортивной тренировки), неужели за более чем 10 лет не появилось ничего нового и более эффективного? Ведь можно же наряду со старыми методами применять что-то новое? То есть я ни в коем случае не критикую ту систему (кто я такая?  ), я просто предлагаю рассмотреть возможность внедрения чего-то нового в тренировках. :)