Главная » Форум » Пользователи » Александр Воликов Войти
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... 91 След.
Вело в выходные
 
В итоге, Таней был предложен следующий маршрут, по которому мы поедем:

Старт от ст.Глубоково, финиш - ст.Крутое, ~60 км
Карта с ниткой маршрута:
https://docs.google.com/file/d/0B5GI1eYLaf_4SVpLTkk2VkpnMEU/edit?usp=sharing

Едем на электричке с Курского вокзала в 8.12.
http://rasp.yandex.ru/thread/6994A_2000001_g13_af/?station_to=9601795&point_from=s2000001&departure=2013-10-13&point_to=s9601795&station_from=2000001

Можно встретиться на вокзале в 7.50.
Изменено: Александр Воликов - 11.10.2013 17:37:05
Вело в выходные
 
Друзья!
Наступила осень: переменчивая погода, дождик, грязь. Но нас же этим не испугать?! Рано ещё консервировать велосипед, пока ещё сцепление с грунтом хорошее! В связи с чем, по инициативе Тани Антохиной, в это воскресенье намечается велопоездка в Подмосковье! Ура!

Маршрут находится в стадии разработки. Ориентировочное место действия -  район Покрова и речки Киржач (горьковское направление). Стартовать будем рано. Все подробности завтра-послезавтра напишем тут.

Кто хочет присоединиться, ю а велком)) Пишите здесь или мне во вконтакте.
Технические тренировки. Младшеразрядники., Темя для организации тренировок и тренировочных выездов
 
[QUOTE]britt пишет:
тут это не обсуждайте[/QUOTE]Понял, все упоминания потёр.

[QUOTE]britt пишет:
Если есть желание тренироваться в приличном месте - делайте это в МАИ на сосульке.
[/QUOTE]Увы, туда просто так не пускают.

[QUOTE]britt пишет:
Я в Москве, могу со следующей недели проводить тренировки[/QUOTE]
Был бы рад поучаствовать и научиться чему-нибудь новому.

И снимаю с себя организацию тренировок младшеразрядников в Москве. Далее в этой теме буду зазывать только в замкадье.
Беговые тренировки (сезон 2012/2013)
 
Я тоже буду бегать в тех краях неизвестно правда во сколько.
Технические тренировки. Младшеразрядники., Темя для организации тренировок и тренировочных выездов
 
Съездили на Подольский гидроузел. Полазали вверх-вниз и потягали вверх-вниз гипотетического пострадавшего [SIZE=3](которого потом [/SIZE][url=https://vimeo.com/76280325]скинули [/url][SIZE=3]обратно=)).[/SIZE]
Разведка показала, что место не очень подходит для технических тренировок. Станции можно делать только висячие иначе есть большой шанс перетереть веревку, А на висячих станциях большой группой не соберёшся, ну и всё достаточно однообразное. Там где обычно больше возможностей для тренировки.
Тем не менее, отлично провели за городом ясный и тёплый осенний день, было хорошо)) немного фотографий: [url=http://vk.com/album569868_180722513]vkontakte[/url]

В следующий раз, по-видимому, соберёмся 26-27 в Полушкино. Ещё, можно будет собраться в один из выходных 19-20 где обычно или на башне Павленко. Однако, всё зависит от погоды.
Изменено: Александр Воликов - 09.10.2013 23:02:56
1й Измайловский полумарафон, Половинка в Измайловском лесопарке, 26.10.2013
 
Спасибо за информацию. Зарегился.
Технические тренировки. Младшеразрядники., Темя для организации тренировок и тренировочных выездов
 
[QUOTE]Алексей Ткачёв пишет:
Что нужно исправить в ссылке, чтобы работала?[/QUOTE]
Добавить Олю в друзья))
Технические тренировки. Младшеразрядники., Темя для организации тренировок и тренировочных выездов
 
Спасибо, Оля))
В общем-то понятно как вы это делали. Но там существует куча всяких разных способов как организовать подвеску. Я уже как-то привык к такому, который используется в статье: [url]http://www.risk.ru/users/fedor/6788/[/url]

Ещё любопытный способ нам рассказал Клиндух, когда пострадавшего ориентируешь к себе лицом.
Изменено: Александр Воликов - 03.10.2013 16:01:59
Технические тренировки. Младшеразрядники., Темя для организации тренировок и тренировочных выездов
 
В воскресенье (06.10.13) едем на Подольский гидроузел (http://maps.yandex.ru/-/CVbfAD0J
Встречаемся в 8.40 в центре зала метро Царицыно.
Едем на электричке в 9.03 до станции Подольск
http://rasp.yandex.ru/thread/6410x6409A_9600871_g13_af/?station_to=9600731&point_from=s9600891&departure=2013-10-06&point_to=c10747&station_from=9600891
Далее автобус 65 или троллейбус 1 до Дубровиц и пешком до объекта. На месте планируем быть где-то в 11 часов.

Предлагаю тренировать спасы в малой группе и двойке. Но по желанию можно заняться и чем-нибудь ещё.
Из общественной снаряги понадобятся, как всегда, веревки, петли, оттяжки, карабины.

Не смотря на начало октября, на улице холодно. Считайте, что уже наступила зима и одевайтесь максимально тепло. Вполне вероятно нахождение при нуле градусах продолжительное время без движения. Вообщем, как в горах. Берите с собой перекус, воду. Джетбойл я беру.

Всем, кто едет, нужно внестись в таблицу:
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0ApGI1eYLaf_4dFIwRkl3ZG13UHFwY0pTSHlvcGdpbUE&usp=sharing­
Технические тренировки. Младшеразрядники., Темя для организации тренировок и тренировочных выездов
 
Тема для организации тренировочных выездов у младшеразрядников.
Изменено: Александр Воликов - 16.03.2014 21:44:04
Страницы: Пред. 1 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... 91 След.