Главная » Форум » ОФП » Лыжные тренировки по трассам Войти
Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Форум » ОФП
   RSS
Лыжные тренировки по трассам
 
#1
0
19.01.2009 21:47:00
Лыжные тренировки являются лучшими для физической подготовки альпиниста.
Бывают как чисто коньковые, проводимые в лесопарковых зонах Москвы (2-3ч), так и классические за городом (5-10ч).
Проводятся несколько раз в неделю по назначению.

Актив А/К

Всеобщий календарь зимних соревнований www.XCsport.ru
 
 
Страницы: Пред. 1 ... 12 13 14 15 16 ... 63 След.
Ответы
 
#131
0
31.01.2007 21:27:00
LIS пишет:
Цитата
В субботу и воскресенье побегали с Костиком - лыжи поубивали. По серпантину бегать ваще нельзя, в воскресенье там уже замля была. По малому кругу в принципе нормально, есть тока одно место на подъёме, где фигово.
Малый круг - это который 3х-километровый, да? Который почти всюду ровный и где подъем после озера? Да, там на подъеме местами лед и ветки.
А серпантин - это 5км?
LIS пишет:
Цитата
Федь, а кто тренировку организует? Или это неофициальное мероприятие?
Неофициальное, про официальные же еще не объявлено... Сегодня организовал Саша Шишелов,
он там вообще часто по утрам катается.
 
 
 
#132
0
31.01.2007 22:48:00
Везет этому Саше Шишелову - по утрам может кататься среди недели, когда весь честной народ работает  :sm145:   Так что мы будет ОФИЦИАЛЬНО тренироваться в воскресенье (4 февраля), скорее всего в Измайловском парке. Время уточним попозже. Сегодня-то снежку прибавилось  :sm73:   так что есть шанс лыжи не испортить!  :sm35:
 
 
 
#133
0
01.02.2007 15:38:00
Сегодня пробежал 3 серпантина - зашибись! Все могут завидовать, как круто быть безработным!
Трасса вполне нормальная, есть тока пара мест, где надо аккуратно.

2Федя: да, ты прав!
 
 
 
#134
0
01.02.2007 15:50:00
LIS  Безработным быть и правда круто. Два с половиной часа сегодня в своем новоперделкино развлекалась
над вершинами Кавказа  
 изгнанник рая пролетал
 
 
 
#135
0
02.02.2007 15:20:00
А я вчера в Измайловском парке тоже успел покататься - вечером с фонариком. Запишите мне 4 круга в рейтинг :-)
 
 
 
#136
0
02.02.2007 18:27:00
3 и 4-го февраля мы тренируемся в Измайлово. Собираемся в 9.45 у посл ваг. из центра(у турникетов) м. Измайловская. Не опаздывайте, станция открытая...
Гоша, Даша.
 
 
 
#137
0
04.02.2007 23:17:00
Господа, есть предложение завтра 5 февраля в перой половине дня покататься в Битцевском парке. Хорошие трассы, много подъемов и спусков, теплые раздевалки, прорубь для любителей острых ощущений... Присоединяйтесь. О своем желании сообщайте мне или Маше Михайловой)
Единственный минус - от метро надо идти минут 5.
В гавани корабли находятся в безопасности... Но их строят не для этого!
 
 
 
#138
0
05.02.2007 00:15:00
C радостью присоединилась бы, но в другой день.
над вершинами Кавказа  
 изгнанник рая пролетал
 
 
 
#139
0
05.02.2007 12:37:00
Gidrolog пишет:
Цитата
Единственный минус - от метро надо идти минут 5.
Минус? То есть это слишком мало для разминки?  :sm10:
Или это как квартира на 5 этаже для альпиниста, совсем не катит? )
 
 
 
#140
0
05.02.2007 19:58:00
Как оказалось это когда на машине едешь кажется что близко)) Пешком идти от м.Битцевский парк - минут 15. А от м.Ясенево прямо до парка ходят автобусы и маршрутки - там всего 3 остановки. Есть теплая раздевалка, где всего за 10 рублей можно переодеться и оставить вещи.
Завтра опять приглашаю всех желающих!
Трассы в Битце в гораздо лучшем состоянии чем в Измайлово.
До встречи на лыжне!

to Костя Точно подмечено. Поэтому я и поселился на 9ом этаже) Вот только какието нехорошие люди лифт придумали)))
В гавани корабли находятся в безопасности... Но их строят не для этого!
 
 
 
Страницы: Пред. 1 ... 12 13 14 15 16 ... 63 След.
Читают тему