Главная » Форум » Пользователи » Дмитрий Мочалов Войти
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 13 След.
Материалы разбора НС с Сашей Укладовой в Узунколе
 
Илья все абсолютно верно написал, только первый пункт я бы подправил.
aylama пишет:
Цитата
Почему подъем происходил по камнеопасному кулуару
Они пересекали кулуар, а не поднимались по нему, в целом же подъем шел по гребню и по обычной сыпухе.
Вы можете сказать, что я там не был, но именно так сказал мне Кузнецов А.В., да и из описания маршрута это следует.
Вот эти, с волосатым, все затопчут
Веревка 60м на студ каникулы
 
Ярик, не, 50 у нас у самих есть)) Нам именно 60 надо)) Вроде уже все нашлось. Юля обещала
Материалы разбора НС с Сашей Укладовой в Узунколе
 
aylama  Надеюсь, я в личке постарался наименее эмоционально описать ситуацию, как в некотором роде сторонний человек, не находившийся в Узунколе?
aylama пишет:
Цитата
После прочтения материалов разбора НС осталось впечатление,
что инструктор Кузнецов А.В. предпринял не все возможные
меры для обеспечения безопасности участников.
Впечатление сложилось у вас или родителей Саши? И все же я присоединюсь к Жене и попрошу назвать банально имя, можно без фамилии, а также написать, кем вы приходитесь Укладовым, что так ратуете за них
Вот эти, с волосатым, все затопчут
Веревка 60м на студ каникулы
 
Уже у многих спрашивал лично, теперь решил тему открыть.

Может кто пожертвовать веревку 60м (целую, обрезанные не предлагать))) на сборы в Арчу?)) Ну оооочень надо еще одну веревочку.)
Массовая покупка абонементов в трёхзальный корпус
 
Что-то мне подсказывает, что вернемся мы к старой схеме оставления вещей в комнате наверху..))
Хоттабыча, дорогого, с ..!
 
Маше и Диме и всем остальным еще раз спасибо))) А с опоздавших рассказы о боевых условиях и снаряга;)
Вот эти, с волосатым, все затопчут
Хоттабыча, дорогого, с ..!
 
Спасибо всем огромное, очень приятно))
Вот эти, с волосатым, все затопчут
Беговые тренировки
 
Если болит мышца голени, то скорей всего обувь, если действительно болит мышца. Есть много неприятных вещей, возникающих из-за бега и ударных нагрузок.

А с коленями оооооочень аккуратно, я уже 2 года мучаюсь, с половиной. Обычно это проистекает от банальной незакаченности поддерживающих мышц. Чтобы их накачать, надо аккуратно приседать с грузом (штангой например) вдоль стеночки, чтоб спина была прямая. Бег такому закачиванию мало способствует, по крайней мере у меня. Как итог неприятности с менисками на обоих коленях, так что берегите свои конечности! И если что чувствуете, лучше купить наколенник и пару тренировок побегать в нем.
Лыжные тренировки по трассам
 
В воскресенье утром мы бегаем на Московско-Одинцовской трассе в составе Танька, Каныгин, я и мой отец. Переться, конечно, неудобно своим ходом, но если кто сильно хочет.... По информации от Татьяны трасса вполне готова и лыжи нигде не царапаются)
Беговые тренировки
 
Я тут вчера у себя по снегу побегал, но, думаю, на воробьевых примерно то же самое. Снега мало и бегать по такому снегу еще терпимо)) Вот если, когда подсыпет, пытаться по целине бегать...После такой тренировки ноги на некоторое время сгибаться перестанут, по ощущениям)
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 13 След.