Главная » Форум » Пользователи » Женя Вяхирева Войти
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1 2 3 4 5 След.
Куда съездить потренироваться?
 
Спасибо большое за советы. Будем думать. Ребенку 14ый месяц пошел.
Куда съездить потренироваться?
 
Планируем отпуск с ребенком. Ребенок маленький, акклиматизироваться ему будет сложно, поэтому сильно менять широту не хотим. Так что Крым отпадает. Посоветуйте куда можно съездить, чтобы:
1) широта не сильно отличалась от широты Питера
2) там были бы какие-нибудь горы/скалы (хотя бы только для тренировок)
3) поблизости сдавался бы в аренду домик, где могут комфортно находиться взрослый с ребенком. Так что можно было бы днем где-нибудь лазить, в то время как один один человек оставался бы с ребенком в домике.

Может кто знает такое местечко?
Я думаю что места для тренировок можно найти на Карельском перешейке или в Хибинах. Но я там не была летом, и не знаю сдают ли там где домики. Буду благодарна за любые советы.
Изменено: Женя Вяхирева - 03.05.2012 22:49:52
Любителям кроссов и лыж!, рассказываю как можно удобно следить за своими кроссами
 
Ребята, вы как попробуете - пишите о своем опыте сюда. Или пишите свои ники на endomondo - тогда можно будет смотреть маршруты ваших кроссов (при желании, вы можете скрыть какие-нибудь свои маршруты). Кстати, замерьте кто-нибудь ту траекторию, по которой обычно бегают на Воробьевых горах - интересно на нее посмотреть на карте:sm1:
Любителям кроссов и лыж!, рассказываю как можно удобно следить за своими кроссами
 
По поводу точности: те траектории моего движения, которые я вижу на своих картах, весьма точные. Если я чуть притормозила, перелезая через бревно - это тоже хорошо видно на графике скорости.
Из интереса я пробежала 1,1 км по прямой дороге возле моего дома (измерено по яндекс картам). Программа намерила 1,12км (что, наверно, даже более точно). Так что погрешности там не такие уж и большие:sm1:
Любителям кроссов и лыж!, рассказываю как можно удобно следить за своими кроссами
 
Внимание! Для фанатов кроссов и лыж: счастья может быть много больше! :sm3:

Оказывается, можно поставить себе на телефон бесплатное приложение, которое будет отслеживать ваши перемещения, скорость и:
- сообщать во время бега сколько вы пробежали и за какое время преодолели последний километр (так что можно контролировать свою скорость, не смотря на часы!).
- записывать ваши перемещения в виде траектории на карте (траекторию можно посмотреть как на телефоне, так и дома, на их сайте).
“Нууу” - скажет кто-нибудь, - “это ж типа gps, тоже мне, удивила!”
Отвечу: это много больше и удобнее чем просто gps. Потому что:
1) в своем кабинете, на сайте, можно смотреть статистику и различные характеристики своих тренировок - общий объем бега, среднюю скорость, расстояния и т.д. ([url=http://www.endomondo.com/workouts/user/2571882]пример[/url] - там вкладки workouts и statistics).
2) вам рассчитывается ваше лучшее время на километре, 10км, часовой бег, сколько гамбургеров вы “сожгли” и много чего еще.
3) все ваши тренировки хранятся на сайте и представляют собой очень удобный “дневник тренировок”.
4) для любителей френдиться и общаться с народом - все возможности для этого.

Пользуюсь я этим сервисом уже несколько месяцев, и из минусов могу отметить следующее:
- поставить это бесплатное приложение можно лишь на телефоны из [url=http://www.endomondo.com/download/]списка[/url] (правда, довольно большого).
- у gps, что в телефонах, есть погрешность, и они не всегда хорошо ловят спутники. Этот факт испортил картину нескольких моих тренировок. Но, как правило, все ловится и работает неплохо.

Как это опробовать:
1) Убедитесь что у вас есть телефон из их [url=http://www.endomondo.com/download/]списка[/url] (если нет - то ничего не получится :sm2:)
2) Зарегистрируйтесь на их сайте [url=http://www.endomondo.com]endomondo.com[/url]
3) Скачайте себе на телефон их бесплатное приложение [url=http://www.endomondo.com/download/]отсюда[/url].
4) Установите это приложение у себя на телефоне.
5) Откройте приложение endomondo и убедитесь что связь со спутниками и с интеренетом установлены.
6) Бегите!! )))))
И не пугайтесь, если через километр женский голос сообщит вам сколько вы уже пробежали и за какое время ;)
Активистам и тем, кто не хочет чтобы Битцу застраивали.
 
Очередные слушания по проекту застройки зоны отдыха "Битца" пройдут 25 января 2012 года в 10.00, в здании Дома культуры пос. Коммунарка (МО, Ленинский р-н, пос. Коммунарка, д. 14а). ЗАО "Мосстройреконструкция" уже в третий раз попытается "пропихнуть" проект изменения Генерального плана поселения Сосенского для участка подмосковной части зоны отдыха "Битца". Эти изменения генплана позволят построить в зоне отдыха 9-ти этажный микрорайон высокоплотной застройки и торгово-развлекательный центр.

На первых слушаниях проект был отклонён. Но этот результат не устроил застройщика и были назначены повторные слушания по этому же проекту, дата проведения которых тщательно скрывалась. Но всё тайное становится явью, на повторные слушания пришло большое количество народу и слушания были перенесены по причине неявки представителя застройщика. По нашему мнению, именно большое количесвто народу стало причиной болезни представителя застройщика.

По всей видимости застройщик и администрация поселения Сосенское будут проводить публичные слушания столько раз, сколько потребуется для утверждения проекта. Но нас измором не возьмёшь, готовимся к участию в публичных слушаниях 25 января, чтобы предотвратить строительство в зоне отдыха "Битца".

(источник: http://vkontakte.ru/event34337534)
Активистам и тем, кто не хочет чтобы Битцу застраивали.
 
Краткая предистория:
ООО «Веркрос» уже купил часть земли на территории зоны отдыха "Битца", и хочет произвести там застройку (т.е. застроить часть Битцевского парка). Этой осенью инициативная группа добилась на общественных слушаньях отклонения такого решения. Но застройщик не унимается и все пытается протолкнуть свой проект. Идет борьба, и активность и помошь тех, кому не безразлична Битца нужна как никогда.
Подробности тут: http://help.bitza-sport.ru/

Конкретно вот сейчас:
30.12.2011 в 10.00, в Доме культуры пос. Коммунарка (МО, Ленинский р-н, пос. Коммунарка, д14а) пройдут публичные слушания по изменению проекта застройки полей в зоне отдыха Битца.
На слушания издевательски выносится тот же самый проект застройки з.о. "Битца", который был отклонён на публичных слушаниях 30.10.2011.
Подробности, также, тут: http://vkontakte.ru/event33435172

Поэтому: важно и срочно - приглашайте во встречу спортсменов, местных жителей, активистов. Один раз Битцу отстояли, отстоим и еще раз. Главное чтобы люди пришли и показали что это всем не безразлично.
Перебитая веревка-половинка может есть у кого?
 
Есть, но в Питере.
Как бегать марафон - научной подход
 
[QUOTE]Павел Мазин пишет:
Потому предлагаю для ознакомления мой в меру вольный пересказ .[/QUOTE]А что по ссылке ничего нет?:sm2:
Лыжные тренировки по трассам
 
А кто-нибудь знает где сейчас есть хорошие трассы под конек? Знаю что очень неплохо в Красногорске, но туда долго добираться...
Страницы: 1 2 3 4 5 След.