Главная » Форум » Пользователи » Игорь Можейко Войти
Выбрать дату в календаре…Выбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 След.
Тренировки у Можейко (м.Ул.Подбельского)
 
Сегодня, как обычно в семь. И еще бонус, поможете мне, если не трудно, принести шкаф для снаряжения в раздевалку.
Тренировки у Можейко (м.Ул.Подбельского)
 
Возможно. В понедельник напишу точно.
Тренировки у Можейко (м.Ул.Подбельского)
 
С удовольствием не получится. Я работаю в отряде.
Тренировки у Можейко (м.Ул.Подбельского)
 
Понятно. Испугались лезть с закладками. Но я сегодня буду.
Тренировки у Можейко (м.Ул.Подбельского)
 
Делаете успехи.
На следующей тренировке самые одаренные начнут лазить с закладками.
Тренировки у Можейко (м.Ул.Подбельского)
 
Нас не будет в Москве до 14 марта.
Тренировки у Можейко (м.Ул.Подбельского)
 
Каждая связка будет работать по своему плану.
Не будем ограничивать возможности лидеров (они уже появились).
Кстати, кто еще не читал, рекомендую - [URL=http://www.risk.ru/users/fedor/2385/][u]http://www.risk.ru/users/fedor/2385/[/u][/URL]
Тренировки у Можейко (м.Ул.Подбельского)
 
Следующая тренировка будет  14 марта.
План на тренировку:
1. Связки ходят П-образку со сменой первого !!!!
2. Вертикальные перила с перестежкой через узел.
3. Полиспасты.
4. Ну и, собственно, лазание.
Продумайте заранее, как вы будете это делать.
В ближайшей перспективе уже надо начинать отрабатывать взаимодействие связок.
Тренировки у Можейко (м.Ул.Подбельского)
 
Не забывайте, в понедельник в 18-00, по той же программе.
Тренировки у Можейко (м.Ул.Подбельского)
 
Привет. Сегодня начнем усложнять:
1. Вертикальные перила будут с узлом посередине.
2. Девушкам пора уже лезть в связках на стену, естественно, будете жумарить за первым, а потом дюльферять.
3. И начну показывать полиспасты.
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 След.