СКАЛОЛАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Хотелось бы узнать, каким образом будет построен тренировочный процесс по скалолазанию, спустя неделю? - Завтра идет вторая часть новичков, которые не были в прошлый раз... А как будет потом?? - Мы всей толпой будем тренироваться в один день? - Или планируется еще какое-нибудь решение проблемы?
Также интересует индивидуальные тренировки по скалолазанию в другие дни.
Как лучше построить тренировку, куда ходить?
- Для особо активных можно как-нибудь скооперироваться по этому поводу и ходить на дополнительные тренировки вместе, поскольку очевидно, что 1 раз в неделю или даже в две тренироваться явно недостаточно...![Смайл [sm59] :sm59:](/upload/main/smiles/5/sm59.gif)
Хотелось бы узнать, каким образом будет построен тренировочный процесс по скалолазанию, спустя неделю? - Завтра идет вторая часть новичков, которые не были в прошлый раз... А как будет потом?? - Мы всей толпой будем тренироваться в один день? - Или планируется еще какое-нибудь решение проблемы?
Также интересует индивидуальные тренировки по скалолазанию в другие дни.
Как лучше построить тренировку, куда ходить?
- Для особо активных можно как-нибудь скооперироваться по этому поводу и ходить на дополнительные тренировки вместе, поскольку очевидно, что 1 раз в неделю или даже в две тренироваться явно недостаточно...
![Смайл [sm59] :sm59:](/upload/main/smiles/5/sm59.gif)
![Смайл [sm36] :sm36:](/upload/main/smiles/5/sm36.gif)
![Смайл [sm5] :sm5:](/upload/main/smiles/5/sm5.gif)
![Смайл [sm54] :sm54:](/upload/main/smiles/5/sm54.gif)
![Смайл [sm3] :sm3:](/upload/main/smiles/5/sm3.gif)
Мы думаем, как организовать как минимум одну тренировку в неделю для всех новичков. Сами понимаете, запихнуть 20 человек в Люблино не реально. Возможно удастся договориться с другим скалодромом. Также планируются дополнительные тренировки для особо активных, скорее всего в ддсе по воскресениям. Для ддса необходимо следующее снаряжение: обвязка, карабин, страховочное устройство, напарник. ![Смайл [sm12] :sm12:](/upload/main/smiles/5/sm12.gif)
![Смайл [sm113] :sm113:](/upload/main/smiles/5/sm113.gif)
![Смайл [sm97] :sm97:](/upload/main/smiles/5/sm97.gif)
![Смайл [sm4] :sm4:](/upload/main/smiles/5/sm4.gif)
![Смайл [sm10] :sm10:](/upload/main/smiles/5/sm10.gif)
![Смайл [sm195] :sm195:](/upload/main/smiles/5/sm195.gif)
и весьма радует... Но, в целях грамотного построения вашего тренировочного процесса в межсезонье, хотел бы подчеркнуть, что в ближайший год, а то и два, определяющим фактором ваших восхождений в горах будет именно физподготовка. Учтите это когда расходуете свое время и свою наличность (вряд ли большую). Тапки и магнезия на вашем альпинистском этапе понадобятся в горах не скоро... А вот наличности потребуется много для поездки... ![Смайл [sm26] :sm26:](/upload/main/smiles/5/sm26.gif)