Главная » Форум » ОФП » Лыжные тренировки по трассам Войти
Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Форум » ОФП
   RSS
Лыжные тренировки по трассам
 
#1
0
19.01.2009 21:47:00
Лыжные тренировки являются лучшими для физической подготовки альпиниста.
Бывают как чисто коньковые, проводимые в лесопарковых зонах Москвы (2-3ч), так и классические за городом (5-10ч).
Проводятся несколько раз в неделю по назначению.

Актив А/К

Всеобщий календарь зимних соревнований www.XCsport.ru
 
 
Страницы: Пред. 1 ... 44 45 46 47 48 ... 63 След.
Ответы
 
#451
0
05.03.2010 00:55:00
Сегодня в Ромашково было страшно :sm242: ! На спусках несло так, что огого  :sm15:
Пробежал 17 км с личным рекордом примерно 1 час  :sm54:
 
 
 
#452
0
05.03.2010 15:29:00
планирую в ромашково завтра, 6 числа. хочу быть там с 9 до 12, присоединяйтесь!
 
 
 
#453
0
05.03.2010 16:59:00
Во сколько планируешь выезжать с ПРофы??? я честно сказать не знаю, как туда ехать общественным транспотом))
 
 
 
#454
0
05.03.2010 21:29:00
а на машине нас никто не хочет подвести?   :sm20:
я бы присоединилась   :sm12:
поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту
 
 
 
#455
0
08.03.2010 23:27:00
давайте-ка завтра в ромашково. с 9 где-то.
 
 
 
#456
0
08.03.2010 23:44:00
Катька пишет:
Цитата
давайте-ка завтра в ромашково. с 9 где-то.

Для тех кто не понял, завтра состоится очередная лыжная тренировка.   :sm12:
 
 
 
#457
0
10.03.2010 10:09:00
Трасса в лесной части на спусках стала скоростной и жесткой. Берегите нос и прочие части тела  :sm38:
А в остальном трасса в нормальном состоянии.
В гавани корабли находятся в безопасности... Но их строят не для этого!
 
 
 
#458
0
10.03.2010 17:06:00
Gidrolog пишет:
Цитата
А в остальном трасса в нормальном состоянии.

А ты во сколько там катался?
Я вчера был на 17-км и на 10-км кругах. Первый достаточно сильно засорен лесным мусором, а "десятка" чистенькая. По ходу подметают )
 
 
 
#459
0
12.03.2010 12:49:00
в ромашково поплохело по сравнению с прошлой неделей кардинально
очень грязно, лыжи цепляет часто. спуски - ух, хорошо!
кое-где ледянисто, но по мелочи совсем. надеюсь, к завьяловке проборонят ...
Скидки в http://www.tema-sport.ru - у меня.
 
 
 
#460
0
16.03.2010 15:33:00
а в ромашково опять шикарно! белый-белый чистый снег, красота :-) не опаздайте...
Скидки в http://www.tema-sport.ru - у меня.
 
 
 
Страницы: Пред. 1 ... 44 45 46 47 48 ... 63 След.
Читают тему