Главная » Форум » ОФП » Беговые тренировки Войти
Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Форум » ОФП
   RSS
Беговые тренировки
 
#1
0
19.01.2009 21:44:00
ОФП - основной элемент общей подготовки участников Альпклуба МГУ. Тренировки проводятся круглогодично на территории Воробьевых гор, каждый вторник, четверг. Сбор в трехзальном корпусе МГУ у стенда А/К (первый этаж). Тренировки проходят на открытом воздухе в любую погоду, и представляют из себя бег по пересеченной местности, а также различные упражнения, направленные на развитие специальных качеств. Занятия проводятся под руководством тренеров и составляют по времени 1.5-2 часа. Цикличность и тренировочную нагрузку определяет тренер в зависимости от подготовленности спортсмена и поставленных задач. Приглашаются все, участие новичков и значков ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Актив А/К
 
 
Страницы: Пред. 1 ... 74 75 76 77 78 ... 87 След.
Ответы
 
#751
0
25.10.2011 14:11:01
Подходи на тренировку, там разберёмся.
 
 
 
#752
0
25.10.2011 14:31:02
приду, Вань :sm1:
 
 
 
#753
0
25.10.2011 15:26:59
Я смогу подъехать только к 19:30, меня впустят? а потом бы я где-нибудь догнал всех остальных.
 
 
 
#754
0
26.10.2011 00:24:53
Девочка-режисер (извини, не запоминаются у меня имена!), в шкавчике у которой я сегодня оставляла пакет.. скажи, какова его судьба? Он там остался, в раздевалке??
 
 
 
#755
0
26.10.2011 11:53:24
Цитата
Vera пишет:
Владимир Жуков
Владимир Жегусов

ох.. вот это почва для отрыва :sm69:
Упс :sm17:
Изменено: Varya - 26.10.2011 11:53:33
 
 
 
#756
0
27.10.2011 12:05:59
Привет, Оль! Да, он в шкафчике №5 лежит. Я совсем про него забыла.
 
 
 
#757
0
01.11.2011 15:08:38
Привет всем!
я вернулась.
Список новичков, кот есть у охраны:

№ Фамилия Имя
1 Агафонова Оксана
2 Андреева Наталья
3 Аноховский Сергей
4 Афанасьев Георгий
5 Баринов Сергей
6 Барыкина Наталья
7 Богомолова Маша
8 Горевой Александр
9 Дмитриева Анна
10 Доронкин Юрий
11 Дубинина Елена
12 Ермакова Татьяна
13 Жирнов Антон
14 Жуков Владимир
15 Кагинян Сергей
16 Калинин Роман
17 Кочнев Александр
18 Кунаков Алан
19 Миронова Анастасия
20 Павлов Николай
21 Перфильев Роман
22 Прудников Илья
23 Самоцкий Александр
24 Самоцкий Александр
25 Смирнов Тимур
26 Спасская Дарья
27 Струганова Екатерина
28 Сурков Виктор
29 Титова Татьяна
30 Тихомирова Дарья
31 Трояненко Екатерина
32 Федорова Надежда
33 Шапошников Дмитрий
Изменено: maire - 01.11.2011 15:12:46
 
 
 
#758
0
01.11.2011 15:27:47
:sm3: Меня аж целых двое!
 
 
 
#759
0
01.11.2011 15:44:03
Цитата
Владимир Жуков пишет:

Вопрос: Если я новичок
сейчас в клубе, но имею 3-ий разряд (официальный, на данный момент) - кем
я считаюсь, - новичком, или разрядником ?
В разрезе получения пропуска - проходишь как новичок.
т.е. пропуск до первых сборов по идее у тебя будет временный.
 
 
 
#760
0
01.11.2011 22:52:22
Народ, я кажется забыла свой термос когда уходила:sm2:... никто не захватил?? Татонковский такой с несладким каркаде!
 
 
 
Страницы: Пред. 1 ... 74 75 76 77 78 ... 87 След.
Читают тему