- читала сегодня вот это. Даже сама себе определила свою проблему) Статья про паркур. Но то, что пригодится бегунам, начинается с раздела "Травмы мышц бедра". Дальше идут травмы колена (весьма актуально), травмы голени (например, когда болит кость впереди - это воспаление надкостницы), травмы стопы, отбитая пятка. Язык очень доступный. Мне было все понятно) - тут есть еще про колени. Но уже не применительно конкретно к бегу.