Главная » Форум » ОФП » Лыжные тренировки по трассам Войти
Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Форум » ОФП
   RSS
Лыжные тренировки по трассам
 
#1
0
19.01.2009 21:47:00
Лыжные тренировки являются лучшими для физической подготовки альпиниста.
Бывают как чисто коньковые, проводимые в лесопарковых зонах Москвы (2-3ч), так и классические за городом (5-10ч).
Проводятся несколько раз в неделю по назначению.

Актив А/К

Всеобщий календарь зимних соревнований www.XCsport.ru
 
 
Страницы: Пред. 1 ... 31 32 33 34 35 ... 63 След.
Ответы
 
#321
0
11.02.2009 16:01:00
12 февраля 2009 г., в четверг, с 9 до 12 часов, я буду кататься в Ромашково.

Хочу посмотреть состояние снега на трассе, и немного размяться.
Поеду на машине.

Кто хочет, присоединяйтесь! Термос с печенюшками приветствуется!

О своем желании потренироваться, сообщайте мне в личку.

Схема проезда
 
 
 
#322
0
12.02.2009 20:20:00
Botya пишет:
Цитата
12 февраля 2009 г., в четверг, с 9 до 12 часов, я буду кататься в Ромашково.
...
О своем желании потренироваться, сообщайте мне в личку.

Отлично потренировались сегодня с Ирой Быстровой!
Я проехал 27 км (17+10), Ира - 15 км (10+5).

На трассе практические никого не было!  - пять спортсменов на все круги, и пара-тройка пенсионеров.

Состояние снега оцениваю на твердую четверку с плюсом!

Почти везде мягкий снег. Льда же, наоборот, практически нигде нет.
Трассы, можно сказать, без веток и прочего мусора!

Жаль, что никто больше не соизволил приехать... Время и зима уходит...
 
 
 
#323
0
13.02.2009 00:37:00
Просто, Дим, некоторые работают. Дело не в соизволении.
 
 
 
#324
0
16.02.2009 16:44:00
Народ, есть предложение провести тренировку в Царицино. В будние дни могу только утром часов в 8. Желающие пишите для определения точной даты и времени.
 
 
 
#325
0
16.02.2009 19:14:00
Народ, а кто-нибуть знает состояние трассы в Покровско-Стрешнево?
Есть желание завтра после работы махнуть туда.
 
 
 
#326
0
18.02.2009 01:15:00
19 февраля 2009 г., в четверг, с 9 до 12 часов, состоится очередная лыжная тренировка в Ромашково.

Доехать можно на маршрутке от м.Молодежная или на электричке до ст.Ромашково.
Подробнее проезд смотрите здесь.

С собой неплохо взять термос с горячим чаем и перекусом.

Буду ждать вас с 9:00 до 9:15 на парковке недалеко от детской площадки.
Если не успеете, увидимся на трассе.

Если будет место в машине - могу подхватить пару человек на м.Октябрьское поле или м.Молодежная.

О своем желании потренироваться сообщайте мне в личку.
 
 
 
#327
0
18.02.2009 14:28:00
Сегодня так много снега навалило или в Измайлово совсем не готовят?)
--
Зато в проруби окунулся впервые - клево!!
 
 
 
#328
0
20.02.2009 01:29:00
Планирую в субботу размяться в Измайлово. С 8.30.   :sm245:  Желающие как обычно или у посл ваг из ц. на м. Измайловская или на трассе.. Ну и позвоните на всяк случ.
Гоша
 
 
 
#329
0
20.02.2009 11:42:00
Гош, ты сколько планируешь кататься? (по времени)
обходя расставленные грабли, ты теряешь драгоценный опыт :)
 
 
 
#330
0
20.02.2009 12:10:00
1.5-2 ч. , а больше и не дадут - выходной..там тесно станет после 11., поэтому так рано еду.
 
 
 
Страницы: Пред. 1 ... 31 32 33 34 35 ... 63 След.
Читают тему